MartWork
Corsi di Pilates e Yoga in gruppi ed individuali
Martina Masotti
Atleta versatile (dapprima danzatrice classica e successivamente giocatrice di pallavolo militante nella serie B nazionale), a seguito di numerosi infortuni intraprendo il Metodo Pilates come terapia di recupero.
Il mio corpo inizialmente stanco e stremato rinasce a nuova vita.
Dopo diversi anni di pratica e crescita personale, spinta da una passione sempre più grande decido di iniziare un percorso formativo ufficiale che mi abiliti all’insegnamento.
Mi sono formata a Ravenna presso la Federazione Italiana Fitness dove ho conseguito il Diploma di Insegnante di Pilates Matwork, titolo riconosciuto a livello internazionale dalla European Fitness Association.
La metodologia FIF integra il Pilates Fusión di radice spagnola con il Pilates della scuola inglese, presentando forti influenze dello Stott Pilates®, del Metodo Polestar e dello Studio The Autentic Pilates™.
In un secondo momento mi sono specializzata nel settore Props, Gravidanza e Terza Età.
Inoltre, in accordo con gli standard di Blackroll AG, mi sono certificata con successo Blackroll® Trainer ed ho approfondito i più attuali studi sull’allenamento funzionale, per assistere l’altleta prima e dopo la sua attività al fine di condurlo a migliori prestazioni.
In particolare l’automassaggio fasciale (adatto alle persone di ogni età e livello sportivo) costituisce una solida base delle mie lezioni, essendo un eccellente supplemento ai classici trattamenti usati per esempio in fisioterapia, rolfing ed osteopatia.
In continuo aggiornamento, presso Non solo Fitness mi sono formata per l’insegnamento dell’Hatha Yoga, abbracciando così una visione olistica di movimento.
In seguito presso la Postural School di Guido Bruscia ho approfondito le tecniche per il programma rivolto alla postura con il metodo Mézierès.
Nella pratica personale applico e studio l’utilizzo del Reformer, il più emblematico dei grandi attrezzi del Metodo, per poi intraprendere con la scuola FIF la formazione ufficiale. Mi diplomo quindi Insegnante di Pilates Reformer, con il riconoscimento nazionale di Asi-CONI ed internazionale di EFA, la European Fitness Association.
Sostenitrice del “Fitness” al servizio della salute e del benessere, promuovo il concetto di attività fisica integrata, spaziando dal Pilates classico all’Hatha Yoga, dal Postural Training all’Allena
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